聚焦冲击波治疗(FSWT)利用高能声波刺激愈合并减轻疼痛。它通过增强血流和细胞再生来治疗肌腱病和足底筋膜炎等疾病。FSWT提供了一种非侵入性的替代手术和药物治疗的方法。
针灸通过在身体特定部位插入细针来缓解疼痛并促进愈合。它刺激身体的自然愈合过程并改善能量流动。针灸用于治疗各种疾病，包括慢性疼痛、偏头痛和压力相关的疾病。
血流限制训练是一种通过限制四肢血流来增强肌肉力量和耐力的方法。它使用绑带或气囊减少血液流入，促使肌肉在低强度训练下得到高强度训练的效果。BFR常用于康复、运动训练和老年人肌肉衰减的预防。
